Beberapa faktor penyebab terjadinya jerawat, bukan karena polusi udara dan kebiasaan hidup kurang bersih saja yang dapat membuat timbulnya jerawat. Jerawat juga dapat muncul karena faktor psikologis terutama stress. Nah, berikut beberapa cara menghilangkan jerawat akibat stress yang dapat kamu lakukan di rumah sendiri.


Jerawat dan stress mempunyai hubungan yang erat. Stress dapat meningkatkan horman dalam tubuh yang menyebabkan stress. Pada 2003 stanford university telah melakukan ujian ini, dan yang para mahasiswa lebih rentan terkena jerawat karena mereka mengalami tekanan. Karena ketika kita stress mengakibatkan produksi sebum yang banyak dan menghambat pori-pori yang mengakibatkan terjadinya jerawat. sedang jerawat yag di sebabkan akibat stress ini lebih banyak dan susah di hilangkan. Berikut cara menghilangkan jerawat untuk kalian yang mengalami stress. Berikut cara-caranya:

1-      Dengan tidur dengan cukup. Seseorang yang kurang tidur menjadikan meningkatnya hormon stress kortisol, yang pada keadaan ini menyebabkan timbulnya jerawat. silahkan benahi pola tidur kalian untuk encegah timbulnya jerawat.

2-      Diet gula. Untuk cara kedua hindari mengosumsi gula berlebih ketika kalian sedang berjerawat. Karena gula dapat menyebabkan peradangan pda kulit yeang dapat menimbulkan jerawat.

3-      Hindarai penggunaan pembersih yang mengandung scrub. Jika kalian sedang berjerawat lebih baiaknya hindarai pembersih muka yang mengandung scrub. Untuk hal ini memang scrub dapat mengankat kulit mati namun untuk kalian yang berjerawat scub akan memperparah jerawat tersebut.

4-      Carai hal yang menyenagkan. Memang dalam keadaan stress sangat sulit untuk mencarai hiburan yang membuat kita lebih rilex. Tapi dalam hal ini usahankan sebisa mungkin untuk mencari sasana santai dan rilex untuk mengobati stress tersebut.

5-      Hindari mnyentuh wajah. Hindari untuk menyentuh wajah ketika tangan anda kotor dan juga jangan memencet jerawat meski terlihat benjolan yang agak besar karena dapat memperparah jerawat.

Berikut di atas merupakan beberapa cara untuk mengobati jerawat karena stress. Yang paling penting ushakan hidup sehat dan hindari segala hal yang membuat kalian stress. Selamat mencoba dan terima kasih