Memiliki stamina yang kuat bagi pria adalah suatu keharusan, untuk itu penguat stamina pria alami harus  pria ketahui. Apalagi kita tahu bahwa tidak semua pria memiliki stamina yang kuat, ada banyak pria didunia yang mengalami masalah loyo.  Untuk mengobati loyo banyak solusi yang ditawarkan, mulai dari obat-obatan yang bisa didapatkan dari apotik, bisa obat yang ditawarkan oleh dokter, ada juga obat herbal, namun banyak pria yang berfikir ulang untuk mengkonsumsi obat-obatan tersebut. Solusi terbaik untuk mengatasi masalah diatas adalah dengan menggunakan makanan.


Berikut ini adalah makanan yang digunakan sebagai penguat atau penambah stamina pria agar tidak loyo :

·         Daging

Didalam daging terdapat zat besi, sangat baik untuk kesehatan sperma, juga digunakan untuk penambah stamina pada pria.

·         Semangka

Didalam buah semangka mengandung citrulline, zat ini akan mendorong relaksasi otot, sehingga stamina pria bisa lebih bertambah.

·         Stroberi

Stroberi juga bisa dikonsumsi untuk penambah stamina, didalam buah ini terkandung vitamin B dan C yang akan meningkatkan libido, anda bisa mengkonsumsinya dengan cara dimakan langsung atau bisa juga dengan cara dijus.

·         Salmon

Daging salmon memang dikenal memiliki banyak sekali kelebihan, didalamnya terkandung asam lemak omega 3, yang digunakan untuk meningkatkan kualitas sperma pria.

·         Kacang mete

Makanan ini terkenal sebagai cemilan mahal, namun ada banyak manfaat didalamnya, seperti menambah stamina pria.

·         Bawang putih

Kita mengenal bahwa bawang putih digunakan sebagai bumbu untuk masak, namun bawang putih ternyata memiliki manfaat yang sangat besar. Didalam bawang putih ini mengandung allicin, bermanfaat untuk meningkatkan energy.

·         Pepaya

Selain enak dimakan, buah pepaya juga memiliki kandungan yang sangat bermanfaat, didalamnya terdapat vitamin esensial.

·         Biji wijen

Biasanya sering kita temui biji wijen di roti atau kue, ternyara biji wijen ini sangat bermanfat untuk mengatasi permasalahan pria.

Sebenarnya masih ada banyak lagi makanan lainnya yang sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah pria seperti stamina loyo.